God munnhygiene
Når du har tannregulering er det ekstra viktig å holde tennene og “strengen” ren. Reguleringen gjør at det lettere samler seg matrester og belegg som øker faren for karies og tannkjøttsykdommer. Tennene må derfor børstes litt oftere og lengre. Det finnes mange typer tannbørster, tannkremer og børsteteknikker, men følger du dette vet vi det vil fungere:
Tannregulering er et samarbeid mellom deg og tannlegen
Husk derfor å:
- møte til timeavtalene
- bruke hjemmeapparatur (strikk, bøyler, plater)
- ha god mynnhygiene
- bruk fluourskyllevann hver kveld
- unngå hard og seig mat (tyggegummi, karameller osv.) som kan ødelegge reguleringen
- gi beskjed dersom noe av reguleringen løsner
Bruk av spesialbørster
En solobørste er et godt egnet hjelpemiddel. Roter hodet på børsten i mellomrommet mellom tennene, der den vanlige tannbørsten ofte ikke kommer til.
Små flaskebørster egner seg godt i områder hvor det er trangt og vanskelig å komme til. Børsten føres fram og tilbake under “strengen”.
Mange foretrekker å bruke elektrisk tannbørste. Om man er forsiktig, kan denne også brukes når man har tannregulering. Prinsippene er som ved vanlig tannbørste.